Супрун дала напутствие всем желающим похудеть

12 июля 2018 г., 14:30:00   31   0
Супрун дала напутствие всем желающим похудеть

И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала гражданам Украины о пользе завтраков. Утренний прием пищи помогает победить желание есть нездоровую пищу и снижает риски появления желчнокаменной болезни. Об этом сообщила Ульяна Супрун написала в Facebook
"Довольно часто врачи констатируют наличие камней в желчном пузыре у молодых людей с нормальным весом. Обычно они отказываются от завтраков и придерживаются безжировых диет для похудения, что и приводит к сгущению желчи", - сообщила глава Минздрава
Если вы хотите сбросить похудеть, пропускать завтрак - не лучшая идея. Ведь люди, которые пропускают завтрак, более склонны набирать лишний вес
Кроме того, без завтрака будет труднее думать, ведь утром мозг требует подзарядки, чтобы нормально функционировать. А полноценный завтрак позволяет стимулировать память, концентрацию внимания и готовность учиться. Особенно это важно для детей и подростков
"Завтракать лучше не позже, чем через 2 часа после пробуждения", - напомнила она
Поэтому, если вы читаете это утром не забудьте позавтракать

Читайте еще

Популярные новости
Наши опросы
Как вы попали на наш сайт?







Показать результаты опроса
Показать все опросы на сайте